高倉健さんや人生の道しるべになった先生達を記します。

分野は違えど、戦争の時代を経て命がけで働いた先輩や
共感する気合いの入った男たちを紹介します。
人種や宗教を超えた、真実を生きる男達は輝いています。
輝く美しい人間になるために、お手本になる男達を紹介します！

箱館醸造、国稀酒造、小林酒造、男山酒造、金滴酒造、上川大雪酒造、三千櫻酒造、北海道の酒蔵や職人を知りえた限りご案内致します。

日本酒の神秘、微生物が作り出す魔法の酒を通して、その効果や不思議な世界をご案内いたします。
ウィルスに翻弄されている現代ですが、細菌やウィルスは遥か昔から存在し私たちの祖先は打ち勝ってきたのです。
そんな先祖の教えを共有してゆきます。

西野流呼吸法や河原ルミ先生のピラティス教室の効果を伝えます。

若返りの秘訣は細胞一つ一つの活性化です。
深呼吸により、取り込んだ酸素を全身の細胞へ送り込み、ミトコンドリアを増やします。
サプリメントなど手軽な方法もありますが、人間本来の生き方、生活の中で実践できる
呼吸と水分補給で、効率的なダイエットメソッドの案内です。
短時間で最高の効果を発揮した西野流呼吸法とピラティス教室の体験記です。

山菜やラーメン屋のリポート

実際に食した記録です。
基本的に何を食べてもおいしいので、参考にならないかもしれません。

ハルちゃんの献立

血流を良くする我が家の晩御飯のサイトです。
献立の参考になれば幸いです。

麹菌、乳酸菌、納豆菌など菌の記録です。

菌の働きは健康にも、食材にもすべてに影響しています。
細菌は放射性物質の除染に使えたり、
お米がお酒になったり凄い働くのです。
知りえた不思議を共有します。

ファナックのマクロで30年以上稼いでます。

様々な工作機械を制御してきた経験から、
効率の良いプログラムの組み方を記します。
部品加工はスピードが命です。
段取りに時間をかけることは非効率ですね。
加工よりも開発に時間を使うための加工時間効率化の方法です。

金属機械加工の世界へ入った原動力はバイクのレースです。

エンジンチューニングに明け暮れた青春時代.
アルミ溶接やシリンダーヘッドの加工をする為に、
朝日自動車美装　清野憲治さん、三角精機　木下国陸師匠の元へ入門した.